Белоснежная улыбка, несомненно, производит приятное впечатление на людей. Гораздо приятнее смотреть на человека с белыми и красивыми зубами. Нежели на то, у кого они покрыты налетом и источают неприятный аромат.

Поэтому крайне важно тщательно ухаживать за полостью рта. Здоровье зубов, прежде всего, тесно взаимосвязано и со здоровьем десен, состоянием эмали и питанием. И каждому компоненту необходимо уделять тщательное внимание.

Существует несколько простых правил для создания безупречной улыбки.

• Зубная паста. Выбор пасты играет немаловажную роль. Желательно подбирать тот продукт, в котором содержится фтор, защищающий эмаль от разрушения;
• Ополаскиватель для рта. Причиной образования зубного налета, камня и неприятного запаха являются бактерии. Щетка не способна избавить от микроорганизмов. На помощь приходит ополаскиватель для рта с антибактериальным эффектом. Лучше всего, чтобы в состав входило чайное масло, которое известно благодаря антисептическим свойствам.
• Зубная нить. После еды частицы пищи застревают между зубов и служат причиной образования кариеса. Тонкая зубная нить позволяет очистить труднодоступные места. Достаточно пользоваться ей два раза в день, чтобы поддерживать гигиену.
• Регулярная профессиональная чистка. Стоматологи рекомендуют периодически проводить профессиональную чистку полости рта, чтобы избавиться от зубного налета, который благоприятствует размножению бактерий. После похода к дантисту эмаль становится гораздо светлее. Также не стоит забывать и про регулярные осмотры и лечение у зубного врача.
• Полоскание кокосовым маслом. Один из самых натуральных способов снизить риск возникновения камня, налета и отбелить зубы. Все дело в свойствах масла кокоса. Оно абсорбирует бактерии во рту. Один раз в неделю масляного полоскания помогает приблизиться к красивой улыбке.
• Масло чайного дерева. Достаточно добавить 2 капли экстракта к зубной пасте и почистить зубы на протяжении нескольких минут для того, чтобы решить комплекс проблем: неприятный запах, желтизна эмали и возникновение кариеса.
• Питание. Известно, что рацион влияет не только на красоту и здоровье зубов, но и на здоровье в целом. Конечно, стоит отказаться от сигарет, ограничить потребление сладкого и «красящих продуктов»: кофе, чай, красное вино, пакетированные соки и другие продукты с добавлением красителей.